Corsi Corpo Libero

Orari validi dal 18 settembre 2017 al 10 giugno 2018

SALA A

ORARIO  LUNEDI MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO DOMENICA
10:00/11:20  Biathlon      Biathlon      
10:30/12:00             Indoor Cycling  (dal 15/10/17 al 29/04/18)
13:00/13:50 Indoor Cycling   Pilates Tools Springboard Biathlon Functional Core e Muscoli Stabilizzatori    
17:00/18:20 Biathlon   Biathlon        
18:40/19:30  Indoor Cycling            
19:00/19:50     Pilates start  Indoor Cycling  Indoor Cycling    
19:40/20:30 Pilates Start Indoor Cycling          
20:00/20:50      

Indoor Cycling

(dal 5/10/17 al 26/04/18)

     
20:00/21:30     Indoor Cycling   Indoor Cycling    

 

SALA B

ORARIO LUNEDI'      MARTEDI'
MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO
9:00/9:50 Stretching          
10:00/10:50   Walking & Tone  Stretching    Walking & Tone  
13:00/13:50  Pilates Walking & Tone   Cardio Walking Walking & Tone  
13:10/14:00     Fit Step      
17:00/17:50   Pilates (Stre.Pil.Yo)        
18:00/18:50   Dynamic Stretch Tone   Dynamic Stretch Tone    
18:30/19:20 Pilates   Functional Core e Muscoli Stabilizzatori    Gag  
19:00/19:50   Cardio Walking   Pilates (Stre.Pil.Yo)    
19:30/20:20 Walking & Tone   Gag   Functional Training  

SALA C

ORARIO LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI VENERDI'
SABATO   
DOMENICA
9:50/10:30           Danzo mi Diverto 1 *  
10:00/10:50   Total Body   Total Body      
10:30/11:20           Danzo mi Diverto 2 *  
12:45/13:30 Trx    Trx   Trx    
13:00/13:50   Power Pump   Power Pump      
13:30/14:15 Trx    Trx   Trx    

15:00/16:30

 Danza Moderna

4° Corso*

           
17:00/18:00    Danza Moderna 1° Corso*   Danza Moderna 1° Corso*  Danza Moderna 2° Corso*    
17:00/18:30  Danza Moderna 3° Corso*    Danza Moderna 3° Corso*        
18:00/19:00   Danza Moderna 2°livello*          
18:00/19:30         Danza Moderna 4° Corso*    
18:30/19:20 Tonic Woman   Tonic Woman  Power Pump      
19:00/19:50   Power Pump          
19:20/20:10 Functional Training   Functional Training        
19:30/20:15       Trx Fit Boxe    
19.50/20:35   Trx          
20:10/21:00 Fit Boxe            
Corsi con Obbligo di Prenotazione Corsi Associazione Sportiva Furio Corsi Esclusi dai Pacchetti

 * corsi che iniziano il 25 settembre

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